Galères de moniteur auto-école

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 bonjour a toutes et a tous

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ryann
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Messages : 3
Date d'inscription : 03/06/2013

MessageSujet: bonjour a toutes et a tous    Lun 3 Juin - 20:59

salut a tous alors voila enfin j'ai reussi a trover un vrai site sur le bepcaser !!
je m'apelle RYANN et je vien de me passionner pour la formation de futur automobiliste donc voila pourqu'oi je cherche des renseignemet sur le bepcaser ! j'ai 26 ans et actuellement je suis ouvrier dans le batiment et ca ne m'ai plus destiner car trop de probleme de dos alors j'arette tout de suite de massacrer mon corp lol
alors merci a tous ceux qui ont pris la peine de lire jusque ici merci
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ibizman
Contributeur
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Messages : 57
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Age : 32
Localisation : Prés de Toulon (83)

MessageSujet: Re: bonjour a toutes et a tous    Mar 4 Juin - 4:58

Bienvenue !
Moniteur n'est pas très bon pour le dos non plus a la longue Wink
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ryann
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Messages : 3
Date d'inscription : 03/06/2013

MessageSujet: Re: bonjour a toutes et a tous    Mar 4 Juin - 18:39

bonjour merci d'avoir repondu ce n est pas bon non plus dans le faite d'etre assis toute la journee ?
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on-off70
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Messages : 3008
Date d'inscription : 07/06/2010
Localisation : puy de dôme

MessageSujet: Re: bonjour a toutes et a tous    Ven 7 Juin - 5:45

bonjour et bienvenue ryann.
rester assis n'est pas bon : ça démobilise la musculature de la sangle abdominale et des muscles dorsaux.
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jfl
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Messages : 13
Date d'inscription : 11/05/2013

MessageSujet: Re: bonjour a toutes et a tous    Sam 8 Juin - 4:38

hello et bienvenue
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MessageSujet: Re: bonjour a toutes et a tous    

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bonjour a toutes et a tous
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