- leadri77Contributeur
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Tendons d'Achille
Mer 13 Nov - 18:25
depuis plusieurs semaines je souffre des tendons d'Achille
ce matin mon doc m'a confirmé qu'ils étaient bien gonflés et qu'il faut du repos alors pour l'instant j'essaye les anti-imflamatoires oro et locaux et après si toujours pas mieux je retournerais voir le doc et on verra
cela vous est-il déjà arrivé ?
ce matin mon doc m'a confirmé qu'ils étaient bien gonflés et qu'il faut du repos alors pour l'instant j'essaye les anti-imflamatoires oro et locaux et après si toujours pas mieux je retournerais voir le doc et on verra
cela vous est-il déjà arrivé ?
- TaliMembre gold
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Localisation : J'irai où mes potes iront...
Re: Tendons d'Achille
Mer 13 Nov - 18:48
Si tu es une fille, des petits talons d'environ 3 à 5 cm peuvent te soulager (moi je mets des compensées, en plus ça rapproche des pédales^^)
Si tu es un garçon, tu peux toujours essayer les talons, mais ce sera moins esthétique
Si tu es un garçon, tu peux toujours essayer les talons, mais ce sera moins esthétique
- NinaMembre gold
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Re: Tendons d'Achille
Mer 13 Nov - 20:32
Ou alors, des coussinets qu'on glisse à l'intérieur des chaussures (baskets de préférence), on trouve ça en pharmacie, y'en a pour 20 euros, et c'est plus discret qu'un mec à talons...
si je comprend bien, ça fait comme une tendinite non ?
tu fais un sport de façon régulière ? tu as fait un effort soutenu sur un temps court qui serait à l'origine de tes maux ?
si je comprend bien, ça fait comme une tendinite non ?
tu fais un sport de façon régulière ? tu as fait un effort soutenu sur un temps court qui serait à l'origine de tes maux ?
- leadri77Contributeur
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Date d'inscription : 17/01/2013
Re: Tendons d'Achille
Jeu 14 Nov - 13:36
oui ça ressemble a une tendinite et je ne fais plus de sport depuis 2 ans , l'origine est d'avoir souvent les pieds flex au-dessus des pédales
j'ai déjà opté pour un petit talon mais rien à faire toujours mal
j'ai déjà opté pour un petit talon mais rien à faire toujours mal
- NinaMembre gold
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Date d'inscription : 16/10/2011
Re: Tendons d'Achille
Jeu 14 Nov - 19:13
MAIS FAUT PAS !!!!
pose tes pieds au sol, en face des pédales, normal que tu souffres !!!
pose tes pieds au sol, en face des pédales, normal que tu souffres !!!
- leadri77Contributeur
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Date d'inscription : 17/01/2013
Re: Tendons d'Achille
Ven 15 Nov - 14:40
non j'ai pas tout le temps les pieds au-dessus des pédales heureusement mais depuis un moment j'ai beaucoup d'élèves pas facile et ma confiance est quelque peu limité et dans ce cas toujours prête à intervenir
la journée je ne ressens pas la douleur c'est le matin en me levant
la journée je ne ressens pas la douleur c'est le matin en me levant
- NinaMembre gold
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Date d'inscription : 16/10/2011
Re: Tendons d'Achille
Ven 15 Nov - 20:07
juste le matin, car tout ton corps est au repos.... puis de nouveau à être sollicité...
comme les courbatures quoi ! lol
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